Buddha dan keBuddhaan bukan seperti konsep tuhan pada agama non-Dharma. Bukan sesuatu yang harus disembah, dibela, ditakuti. Bukan sesuatu yang akan menghukum dan memberi hadiah dan pahala. Bukan yang jika tidak diikuti perintahnya akan menghukum di neraka, dan jika dituruti…

Suatu hari seorang pejabat berjalan-jalan sampai ke pinggir desa. Ia melihat seorang pertapa duduk dengan santai di dahan pohon yang agak tinggi. Pejabat itu berteriak dan mengingatkan pertapa itu agar berhati-hati. “Tuan pertapa, berhati-hati lah, anda bisa jatuh, itu membahayakan…

Bermeditasi, mengakses kebahagiaan dan keindahan di dalam diri, menyadari tak terpisahkannya kekosongan dan kasih sayang bukanlah hanya untuk pembebasan saja, bukan hanya untuk menghindari kelahiran di enam alam samsara, tetapi juga untuk membuat hidup ini lebih indah, lebih penuh suka…

Cerita ini diceritakan oleh Osho. Suatu hari ada seorang raja sedang berjalan-jalan dengan menunggang kuda hingga ke pinggir desa. Ia melihat seorang pertapa telanjang duduk dengan santai di bawah pohon. Raja begitu terpesona dengan aura tenang dan damai dari pertapa…

Hanya manusia yang dapat memasuki samadhi. Seberuntung-beruntungnya seekor anjing, hidup dipelihara oleh orang kaya, dirawat seperti pangeran, ia tidak dapat mencicipi kebahagiaan samadhi. Hanya manusia yang bisa. Menjadi manusia ibaratnya lahir dengan harta karun yang berlimpah. Tapi sangat sedikit yang…

Berkaitan dengan meditasi, dalam melatih penguatan perhatian dengan cara menatap ada 3 hal yang harus jelas: 1. Objek perhatian 2. Arus perhatian dari mata ke Objek 3. Sumber tatapan (sesuatu yang menatap dari balik bola mata) Dengan cara begitu maka…

Ekagatta (bahasa Pali), atau ekagrata dalam bahasa sanskritnya adalah ketika perhatian diam di satu objek, terserap ke dalam satu objek, dengan kokoh. Eka artinya satu, gratha artinya menangkap, meraih, atau grab dalam bahasa inggris. Ekagratha adalah komponen utama Jhana. Bahasa…

Kondisi yang mendukung untuk berlatih Dharma, berlatih spiritual, berlatih meditasi menguatkan samadhi, tidak lah mudah untuk ditemukan. Kita orang modern terlalu sibuk dengan urusan bertahan hidup dan segala tuntutan kebutuhan dan gaya hidup zaman modern. Waktu luang adalah benar-benar sebuah…

Sang Buddha tidak mengajarkan untuk percaya pada tuhan. Sang Buddha juga tidak mengajarkan untuk tidak percaya pada tuhan. Beliau tidak melarang orang untuk percaya tuhan, beliau juga tidak melarang orang untuk tidak percaya tuhan. Yang diajarkan oleh sang Buddha adalah…

Ketidak kekalan, hukum karma, dan kelahiran kembali adalah bagian yang tak terpisahkan dari meditasi. Tanpa merenungkan ketidak kekalan, tanpa merenungkan hukum karma, tanpa merenungkan penderitaan di enam alam samsara, meditasi kita tidak akan mendalam. Latihan spiritual kita tidak akan kokoh,…

Jangan lupa latihan hari ini. Relaks dan jaga perhatian dengan stabil walau cuma sebentar di tengah sibuknya hari hari. Diam sebentar, istirahat dalam kesadaran. Relaks, jaga perhatian agar stabil diam di satu objek. Hanya latihan-latihan kita yang mampu menyelamatkan kita.…

Seperti seseorang di tempat gelap yang menggunakan lampu senter mengarahkan senternya ke tempat yang gelap itu. Dia tau dengan jelas objek apa yang diterangi oleh lampu senternya, ketika dia mengarahkannya ke tempat yang berbeda dia tau dengan jelas, ketika lampu…

Tidak perduli apa pun tujuannya; kesaktian atau pembebasan, ilmu hitam atau ilmu putih, mau sukses dalam hal duniawi atau dalam hal spiritual, melatih perhatian adalah hal yang wajib. Perhatian yang tidak gampang buyar. Perhatian yang mampu berdiam pada satu objek.…

Di tradisi Dharma ( Hindu, Buddha, Jaina) para Gurunya biasanya dari pangeran-pangeran. Banyak sekali pangeran menjadi pertapa, tercerahkan, kemudian menjadi Guru. Puas dengan kehidupan istana lalu mengembara mencari makna hidup, menemukan jawaban mengenai apa sih realita ini. Dan mereka adalah…

Ajaran Buddha jika dirangkum menjadi 2 hal maka itu adalah : KEBIJAKSANAAN & KASIH SAYANG. Tidak ada yang lain. Inti dari yang paling inti. Tapi kedua hal tersebut tidak dapat dikatakan sebagai ajaran. Sebab keduanya adalah kesejatian dari keberadaan kita.…

Kegalauan tertinggi seorang manusia bukanlah kegalauan karena rindu pada kekasihnya, bukan karena mendamba senggama dari cintanya. Kegalauan tertinggi manusia adalah kegalauan semesta. Kegalauan yang memanggil jauh dari inti keberadaanya. Kegalauan yang membawa para pangeran meninggalkan istana. Kegalauan yang membimbing Sidharta,…